開箱照先來幾張↑↑

這次Rubie很幸運地可以使用到格蕾莎的美體伸展枕，記得以前在音樂教室當老師時

(那時還沒有自己創業)總是跟教室行政很開心的手拉手跑去樓上的瑜珈中心練瑜珈

這也讓我邁入了3年多的瑜珈經驗，只能說練瑜珈真的非常的棒!

那時竟然連續教六個團體班都不會累!!

但是隨著事業忙碌，現代人基本上不會有太多時間去運動中心學習或是持之以恆地去健身房

(每次包個會員到最後都不會去)

所以什麼運動最方便?

Rubie覺得還是在家裡可以輕鬆進行的運動最方便囉!

不用出門!也不用有壓力~~輕鬆可以達到運動的目的。

這次的要介紹的是美體伸展枕，這麼好用的東西不分享真的是太可惜~

一收到物品時，外面有層綠色的防塵罩，拆開後裡面還有一層塑膠袋，

就可以知道廠商在包裝上是非常用心，這個好物，對女人來說，

真的是一個非常方便又好用的商品呀! 

等下會秀出肥胖身軀，也請大家見諒~

   

這是Rubie的辦公室，可以幫美體枕放在椅子上使用，也是相當舒服的喔!

可以看的出來，拆開後的美體枕

是波浪弧度設計的，使用起來透氣不會悶悶的，而且桃紅看起來也會讓人心情輕鬆愉快喲!

而這波浪弧度設計是為了讓使用者於使用時緩和產品與身體接觸

不但減少壓力還有透氣的功能呢!

  

右下圖就是Rubie用來伸展的好空間，接下來，可依不同的方式來進行運動的搭配!

  

一般上班族，或是像我們經常『久坐』的人，常常會感到身體沒有支撐的地方，漸而感到壓力，

有時工作一整天下來，很容易身體疲勞，除此之外，像生完孩子的人也是容易感到腰痠背痛

有以上狀況的人都可以藉由著個美體枕，來讓自己身體更加輕鬆一些喔!

 

配合一些基本簡單的日常生活運動，Rubie就來教大家幾樣簡單的動作，每天持續做會發現身體舒服多囉!

洗完澡後10-15分鐘，通常就是我的美體時間啦!!(當然運動還是要搭配飲食，不然還是很容易肥胖喔!)

 第一、舒緩腿部和擴胸美頸 呼吸順暢好心情★  

  

第二、手臂伸展so easy 掰掰袖say goodbye★

  

第三、塑腰縮腹 美姿美儀好性感 腿部簡單小伸展★

  

第四、舒腰美臀 體態端正好自信 ★

     

 像Rubie每天持續做一些很簡單的伸展運動，再加上美體枕的輔助，真的覺得方便又輕鬆!

來展現一下以往做瑜珈的基本功，哈哈，每天拉筋真的對身體好，瑜珈可以增加肌肉緊實和

強化內臟功能，多了這款可愛粉紅的輔助格蕾莎美體伸展枕，感覺更加輕鬆方便，

家裡有長輩者，也很適合讓長輩靠著腰(阿~~~好像在罵髒話哈哈)，減輕身體負擔。

 

平時上班，就是放在椅子後方靠著來支撐一下腰部，減緩工作的身體負擔~上班心情也會變好喔!

現在的人生活工作壓力大，一定要適時的放鬆心情以及身體，不然很容易悶出病來

樂觀和積極的態度，有時並無法每天持續的，只能不斷的讓自己調整後再出發!

  

重點是台灣製造，可以安心使用，布套有不同的顏色

紳士藍、活潑黃、螢光綠、天空藍、夢幻紫 
嫩粉紅、蜜桃紅、熱情紅、質感灰、神秘黑

Rubie用的這個是蜜桃紅喔!!

材質採用尼龍極細丹尼、ROICA超延展彈性紗

使用起來超透氣!一起來做運動吧!!

本文取自: 露比Rubie妞 痞客邦 部落格

http://rubiepop12.pixnet.net/blog/post/198510045